歩いてメタボリック腹改善



4月1日
不摂生の生活で
何時の間にメタボリック症候群
中々メタボから
抜けられません。


ダイエットの鍵
ダイエットの強い見方↑

このポッコリ出たメタボなお腹
何とかならんのか!!と、
前々からメタボリックは体を改善したいと思っていました。

暖かくなって来た事だし、
そろそろ本気で運動をしないと、ヤバイ!

と、言う事で、
脂肪燃焼始めるには
この時期が最高かなと思います。

このメタボリックな体に
出来る運動をと考えると、
歩く事がベストと考え、

兎に角
内臓脂肪を減らし、
ポッコリお腹が少しでも凹んでくれる様に頑張ろう!

次回のメタボ診断には引っ掛からないのが目標?

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