カレーダイエットは痩せるのか



4月16日
カレーダイエットって
カレーが大好きな私にはモッテコイじゃん


ダイエットの鍵
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カレーを使ったダイエットって

今まで知らなかった。

インターネットでは
”カレーダイエット”と
検索するとちゃんと記事が出て来るっと言う事は、それなりに有名なダイエット法なのかなっと思う。

カレー自体はカロリーがあるけど
カレーに含まれる
スパイスが新陳代謝を高めてくれるので、ダイエットに良いらしい。

しかし炭水化物である
ご飯やパン、ナンなどは
少なめにする必要があるそうだ。

ってか
普通にカレー食べてたら
ダイエット食にもならないから当然?

カレーだと
ご飯やナンが欲しくなるし
いつもよりもご飯多めに食べてしまうので、普通に食べていたら逆に太ってしまう可能性もあるかと思う。

カレー好きな私
”カレーダイエット”なんて最高!
と思ったけど
ご飯少なくするなら、逆に辛い様な気もしなくもない。

カレーの具も
野菜や脂の少ないお肉にするのもダイエットカレーには必須かと。

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