猫背で歩幅が狭い


猫背を治す

4月29日
猫背は治るのか

ウォーキングで姿勢を良くする
ダイエットの鍵
ダイエットの強い見方↑

自分が猫背っぽいと言うか、姿勢が悪いのは知っているのだけど、

どうも、スポーツマンの様な姿勢?スタイルとは程遠い。

単に背筋が弱いのだろうか?背筋がピンと伸びていない。

歩幅が狭いのは、
この姿勢が問題なのかも知れない。

もしかしたら、
その逆かな?

歩幅が狭いから前屈みになって、結果猫背っぽくなるのかな?

ウォーキングは
全身運動だし、背筋も程良く動かしているハズだから、徐々に姿勢も良くなる事を期待したい!

まずは、
歩幅を広めにとってウォーキングを心掛ける様にしているのだけど、気が付くと元に戻っていたりする。

まぁ、
肉体改造は一日にしてならずって事かね!

ダイエットや美容に気になるアイテム気になるアイテム!
『これいいね!』より

これいいね!
┣コンパクト体重体組成計 プティプラス ホワイト
コンパクト体重体組成計 プティプラス ホワイト
詳細を見る

ダイエット日記
ダイエット日記4・1 4月01日ダイエット
ダイエット日記4・2 4月02日ダイエット
ダイエット日記4・3 4月03日ダイエット
ダイエット日記4・4 4月04日ダイエット
ダイエット日記4・5 4月05日ダイエット
ダイエット日記4・6 4月06日ダイエット
ダイエット日記4・7 4月07日ダイエット
ダイエット日記4・8 4月08日ダイエット
ダイエット日記4・9 4月09日ダイエット
ダイエット日記4・10 4月10日ダイエット
ダイエット日記4・11 4月11日ダイエット
ダイエット日記4・12 4月12日ダイエット
ダイエット日記4・13 4月13日ダイエット
ダイエット日記4・14 4月14日ダイエット
ダイエット日記4・15 4月15日ダイエット
ダイエット日記4・16 4月16日ダイエット
ダイエット日記4・17 4月17日ダイエット
ダイエット日記4・18 4月18日ダイエット
ダイエット日記4・19 4月19日ダイエット
ダイエット日記4・20 4月20日ダイエット
ダイエット日記4・21 4月21日ダイエット
ダイエット日記4・22 4月22日ダイエット
ダイエット日記4・23 4月23日ダイエット
ダイエット日記4・24 4月24日ダイエット
ダイエット日記4・25 4月25日ダイエット
ダイエット日記4・26 4月26日ダイエット
ダイエット日記4・27 4月27日ダイエット
ダイエット日記4・28 4月28日ダイエット
ダイエット日記4・29 4月29日ダイエット
ダイエット日記4・30 4月30日ダイエット
ダイエット日記4・31 4月31日ダイエット
ダイエット日記4・5・6月 4月 / 5月 / 6月
ダイエット日記7・8・9月 7月 / 8月 / 9月
ダイエット日記一覧 ダイエット日記一覧
痩せる道の途中コンテンツ1
有名人ダイエット 有名人ダイエット
痩せる道の途中コンテンツ2
ダイエット健康食品一覧 ダイエット・健康食品一覧
痩せる道の途中コンテンツ3

痩せる道の途中ダイエットへメール メール
痩せる道の途中トップへ戻る 日記トップ
携帯アクセス解析