痩せづらい体



歳を取ると痩せづらくなくなるのは
何故だろう


ダイエットの鍵
ダイエットの強い見方↑

20代と今と比べると、
同じ運動をしても疲れないにもかかわらず、全然痩せ無い。
20代の頃なら
もうそろそろ肉体に変化が見て取れるだろう。

筋肉が付いたって事なのだろうか、運動を始めた20代の頃の方がヘタッていたし、今の方が息切れしないのが不思議でならない。

なのに全然痩せてないのも不思議でならない。

その代り
翌日に来る筋肉痛は今の方が半端無い辛さだったり、

心の折れそうになる時間は早い。


歳を取るってなんなんだろうか?
単なる老化とは言い難いな。

兎に角
痩せづらくなったのは確か。

その点も踏まえて考えないと…

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