ダイエット数か月にしてならず



6月03日
月に一度は体重を計ろうと
ダイエットを始めてから
月一1体重のチェック
と決めている。
ダイエットの成果はいかに!


ダイエットの鍵
ダイエットの強い見方↑

一か月振りに体脂肪と
体重を計ってみた。

最近では、ウォーキングもそれなりに行っているし

自分でも体力が付いて来ている気がするし

良い成果が実感としてあったのでかなりの期待を持っていたのだが・・・

そんな気持ちも裏腹に
88.8キロ
美しく演技の良さそうな8のぞろ目となりました。
思ったより、ウォーキングの効果は現れていない。

「ダイエット数か月にしてならず」
ちょっとは落ちているのが幸いだ。

モチベーションは少し落ちたがメゲズにダイエットを継続して行く心構えはある。
ダイエットや美容に気になるアイテム豊富なアイテム
『楽天ショップ』
ダイエットや美容に気になるアイテム気になるアイテム!
『これいいね!』
これいいね!
┣コンパクト体重体組成計 プティプラス ピンク
コンパクト体重体組成計 プティプラス ピンク
詳細を見る

ダイエット日記
ダイエット日記6・1 6月01日ダイエット
ダイエット日記6・2 6月02日ダイエット
ダイエット日記6・3 6月03日ダイエット
ダイエット日記6・5 6月04日ダイエット
ダイエット日記6・5 6月05日ダイエット
ダイエット日記6・6 6月06日ダイエット
ダイエット日記6・7 6月07日ダイエット
ダイエット日記6・8 6月08日ダイエット
ダイエット日記6・9 6月09日ダイエット
ダイエット日記6・10 6月10日ダイエット
ダイエット日記6・11 6月11日ダイエット
ダイエット日記6・12 6月12日ダイエット
ダイエット日記6・13 6月13日ダイエット
ダイエット日記6・15 6月14日ダイエット
ダイエット日記6・15 6月15日ダイエット
ダイエット日記6・16 6月16日ダイエット
ダイエット日記6・17 6月17日ダイエット
ダイエット日記6・18 6月18日ダイエット
ダイエット日記6・19 6月19日ダイエット
ダイエット日記6・20 6月20日ダイエット
ダイエット日記6・21 6月21日ダイエット
ダイエット日記6・22 6月22日ダイエット
ダイエット日記6・23 6月23日ダイエット
ダイエット日記6・25 6月24日ダイエット
ダイエット日記6・25 6月25日ダイエット
ダイエット日記6・26 6月25日ダイエット-2
ダイエット日記6・27 6月26日ダイエット
ダイエット日記6・28 6月27日ダイエット
ダイエット日記6・29 6月28日ダイエット
ダイエット日記6・30 6月29日ダイエット
ダイエット日記6・31 6月30日ダイエット
ダイエット日記6・27 6月31日ダイエット
ダイエット日記4・5・7月 4月 / 5月 / 7月
ダイエット日記8・9・10月 8月 / 9月 / 10月
ダイエット日記一覧 ダイエット日記一覧
痩せる道の途中コンテンツ1
有名人ダイエット 有名人ダイエット
痩せる道の途中コンテンツ2
ダイエット健康食品一覧 ダイエット・健康食品一覧
痩せる道の途中コンテンツ3

痩せる道の途中ダイエットへメール メール
痩せる道の途中トップへ戻る 日記トップ
携帯アクセス解析