登山道をダイエット ウォーキング



6月26日
たまには違うウォーキングコースと
山道をウォーキング


ダイエットの鍵
ダイエットの強い見方↑

いつも同じ
ウォーキングコースだと
流石にちょっと飽きてしまうので

たまには違うウォーキングコースをと重い、選んだ山道コース。

いささか、
いつもの軽装では似合わない様で、摺れ違う人は皆登山用のキチンとした服装の人ばかり。

あきらかに場違いだった。
摺れ違う人の中には
動物よけの鈴を付けている登山者もいる。

そんな中
短パンにTシャツ姿でリュックすら背負っていない私・・・

余り山奥まで行くと怖いので、適度な距離で引き返して来たけど、いつもと違う風景でとても面白かった。
運動量はかなり頑張ったので満足。空気は薄いかったけど、脂肪燃焼もかなりかと思う。


きっと終点までは一日位かかりそうな感じだけど、
体力がついたら、シッカリとした服装でこの登山道を制覇してみたい。
時々、気晴らしに
この登山道をウォーキングダイエットコースとして利用する事にした。

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