食べて痩せるダイエット



7月16日
無制限食べ放題
運動一本ダイエット


ダイエットの鍵
ダイエットの強い見方↑

食べて痩せるのが理想的なダイエット

過去のリバウンド経験などから、食事制限をしてダイエットをすると、かなりの確率でまた戻る。
と言った結果になっているので

今回は、
食べて痩せるダイエット」に挑戦中。
誰でも思う、理想的過ぎるダイエット方法だとは思うけど、果たして上手く行くのかどうか・・・って感じです。

食事を厳しく制限した方が、早くダイエット効果を見ることが出来るし、本来は理想的なダイエット用の食事と運動の二点から攻めるのが理想かと思う。

でも今回は、一先ず運動一本で、食事無制限コース。

今のところの結果はかなり悪く、考え直す時期も近いかと・・・
兎に角、暑い時期は食べて運動でダイエット!!

これで痩せて来ると嬉しいんだけど。。。

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