7月21日 三連休 暴飲暴食
杉田かおるさんのブログを読んで ダイエットについて考え直そうと思ったにもかかわらず 暴飲暴食は中々止まりません。 この三連休 寿司、ラーメン、うなぎ・・・ダイエットしている人間とは思えない食いっぷり。
仲の良い友と会い暴飲暴食三昧、そんな時位はダイエット考えなくてもいいかな?っと、三連休は運動もしなかった。 このツケを早めに解消しよう!!。
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