泉ピン子さん IKKOさんのダイエット



9月17日
IKKOさん 泉ピン子さん
に負けじと
ウォーキングを頑張っていたけど
ダイエットの成果は真逆に進行中


ダイエットの鍵
ダイエットの強い見方↑

IKKOさんと泉ピン子さん
ダイエットで成功したとしても有名。

彼等?彼女等?
が取り組んでいた一つにウォーキングがある。

私もウォーキングをずっと前から頑張って、IKKOさんや泉ピン子さんに負けじとウォーキングに励んでいる。

でも、
IKKOさんや泉ピン子さんは成果を上げたのに対して、私は今の所成果が出ていない。

原因は単純明快
彼等は、筋トレをしたりストレッチをしたり食生活もダイエットを意識しているのに、私は殆どウォーキングだけで、食事は高カロリー食。

芸能人のダイエット成功例の良い所を摘んだだけじゃ、やっぱり駄目ね・・
全体的に参考にしないと・・・

反省

ダイエットや美容に気になるアイテム気になるアイテム!
『これいいね!』より

これいいね!
┣Niena ノビノビサウナスーツ エクササイズウエアー ブラック Mサイズ
Niena ノビノビサウナスーツ エクササイズウエアー ブラック Mサイズ
詳細を見る
ダイエット日記
ダイエット日記9・1 9月01日ダイエット
ダイエット日記9・2 9月02日ダイエット
ダイエット日記9・3 9月03日ダイエット
ダイエット日記9・4 9月04日ダイエット
ダイエット日記9・5 9月05日ダイエット
ダイエット日記9・6 9月06日ダイエット
ダイエット日記9・7 9月07日ダイエット
ダイエット日記9・8 9月08日ダイエット
ダイエット日記9・9 9月09日ダイエット
ダイエット日記9・10 9月10日ダイエット
ダイエット日記9・11 9月11日ダイエット
ダイエット日記9・12 9月12日ダイエット
ダイエット日記9・13 9月13日ダイエット
ダイエット日記9・14 9月14日ダイエット
ダイエット日記9・15 9月15日ダイエット
ダイエット日記9・16 9月16日ダイエット
ダイエット日記9・17 9月17日ダイエット
ダイエット日記9・18 9月18日ダイエット
ダイエット日記9・19 9月19日ダイエット
ダイエット日記9・20 9月20日ダイエット
ダイエット日記9・21 9月21日ダイエット
ダイエット日記9・22 9月22日ダイエット
ダイエット日記9・23 9月23日ダイエット
ダイエット日記9・24 9月24日ダイエット
ダイエット日記9・25 9月25日ダイエット
ダイエット日記9・26 9月26日ダイエット
ダイエット日記9・27 9月27日ダイエット
ダイエット日記9・28 9月28日ダイエット
ダイエット日記9・29 9月29日ダイエット
ダイエット日記9・30 9月30日ダイエット
ダイエット日記9・31 9月31日ダイエット
ダイエット日記4・5・6月 5月 / 6月 / 7月
ダイエット日記7・8・9月 8月 / 10月 / 11月
ダイエット日記一覧 ダイエット日記トップ
痩せる道の途中コンテンツ1
有名人ダイエット 有名人ダイエット
痩せる道の途中コンテンツ2
ダイエット健康食品一覧 ダイエット・健康食品一覧
痩せる道の途中コンテンツ3



痩せる道の途中ダイエットへメール メール
痩せる道の途中トップへ戻る トップ
携帯アクセス解析