朝食バナナダイエット再び



9月18日
6月にやっていた
朝食バナナダイエット
バナナに飽きて行く内に
通常の食事に戻ってしまい
失敗


ダイエットの鍵
ダイエットの強い見方↑

9月に入り
フっとあることを思い出した。

6月にやっていた
朝食バナナダイエットの事

バナナに飽きてしまい、いつの間にか終了していた。

最初はあんなに美味しかったのに、バナナって結構飽きるのね・・・

ダイエットが上手く行っていない今の時期、

丁度良い機会に
朝食バナナダイエットを今一度復活してみる事に!

運動量が増えないので
摂取カロリーを抑える意味でも、朝食バナナはイイかな〜っと

朝食バナナダイエットの本

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